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毛血旺的家常做法
川菜中很出名的一道菜也是非常营养的一道菜,就是毛血旺它甚至可以成为是一道食补菜,着补气血的功效相对来说,其口味可能比较麻辣一下,但是其色香味绝对是上上等的下面就由来为大家讲讲怎么来做这一道毛血旺吧相信大家看完以后肯定能过懂得了毛
2019-10-20

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姜水的功效一杯姜水防治8种病
姜虽然味道非常的辛辣,但是却是许多菜肴必不可少的调味品,不过,你知道吗用生姜泡水或煮水,不仅能强身,还是治疗许多身体小毛病的秘方下面来给大家介绍姜水的功效姜虽然味道非常的辛辣,但是却是许多菜肴必不可少的调味品,不过,你知道吗用生
2019-10-20

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信任之美酱香荷包蛋
1张图片“荷包蛋大部分人都会做~很多人把做荷包蛋当成是人生的第一道菜~  可是真正要做的好吃~还真不是那么容易内~  来看看朕的荷包蛋吧~”  食材明细  主料 鸭蛋 2枚 香葱 少许 香菜 少许  辅料 酱油 少许 白糖 适量
2019-10-20

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孕妇能吃凉薯吗凉薯的功效与作用
凉薯这种食物可以补充我们人体很多的营养,对我们的身体健康有着很大的帮助,孕妇吃了可以补充孕期身体所需的营养物质,但是孕妇最好是煮熟了之后食用,因为凉薯是有凉性食物孕妇能吃凉薯吗  凉薯肉质块根富含淀粉、糖分和蛋白质,脆嫩多汁,皮
2019-10-19

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徽式食疗佳品朱洪武豆腐的做法
朱洪武豆腐也叫凤阳酿(rang读一声)豆腐,是沿淮地区传统名菜 因朱元璋而得名,并且闻名于世此菜是豆腐夹馅,虽炸犹嫩,色奶黄,鲜香适口,带着一些微微的酸甜 也是一道补虚养身,对骨质疏松有着调理作用的食疗佳品食材明细:豆腐500克、猪瘦肉 100克、
2019-10-19

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吃牛肉可增强肌肉的十大好处
吃牛肉可增强肌肉的十大好处:慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手  在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法 
2019-10-19

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飞饼版紫薯牛角包
1张图片“香脆可口的紫薯羊角包,初学者都可以100%成功哦(*^ω^*)”  食材明细  主料 紫薯 两个 飞饼 两张 蛋液 适量  辅料 白糖 适量  甜味口味烤工艺一小时耗时简单难度  紫薯牛角包的做法步骤  1  把紫薯去皮,切片,
2019-10-19

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运动减肥时期需要补充的维生素
维生素B1、B2、B6、B12 :维生素B1 有助于体内葡萄糖被利用转换成热量,加速运动过程中肝糖的消耗利用维生素B2 则可帮助脂肪燃烧,对于限制热量摄取及运动减肥者而言,为相当重要的营养素而维生素B6 与蛋白质代谢有关,与Bl一同补充,再搭配运动可强化肌
2019-10-19

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范志红有关柠檬水的几个解惑
范志红:有关柠檬水的几个解惑:慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手  在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法
2019-10-18

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鹿茸人参炖猪肉
鹿茸人参炖猪肉材料:鸡肉100克,人参(高丽参)10克,鹿茸3克  调料:盐适量  鹿茸人参炖猪肉的做法  1.取鸡胸肉或鸡腿肉洗净,去皮,切粒  2.人参切片,与鹿茸片、鸡肉粒一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,小火炖1~2小时,最后加
2019-10-18

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