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结合了羊肉的鲜美

2020-01-07

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美味西红柿炖羊肉的做法以及怎么做好吃

西红柿炖羊肉是一道营养丰富的菜肴,结合了羊肉的鲜美,而且含有丰富的蛋白质,以补充我们的营养物质,加入了丰富营养的多汁鲜美的西红柿,让我们可以更好的补充体内的维生素,营养更加的均衡,羊肉的性温和,所以搭配西红柿后我们的营养可以更好地吸收。

主料

羊肉 :500g、西红柿 :2个。

辅料

香菜 :5g、盐 :15g、胡椒粉 :4g。

美味西红柿炖羊肉的做法:

1

结合了羊肉的鲜美

.主料:西红柿2个、羊肉500克 辅料:盐15克、胡椒粉4克、香菜5克。

2.把羊肉切块。

3.凉水下煲里,大火烧开。

4.撇去血沫,一定要撇干净。

5.转小火炖1小时。

6.把西红柿洗净切块。

7.香菜洗净切末。

8.西红柿加煲里在炖20分钟左右。

9.加盐。

10.胡椒粉在拌均匀,在炖2分钟左右。

11.撒上香菜末即可。

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